Ho scoperto da poco che avere una pianificazione dei cibi per tutta la settimana per la famiglia ha innumerevoli lati positivi – economici, pratici e di qualità dell’alimentazione. Vediamo quali: Risparmio economico: avere una lista…
Posts tagged Alimentazione
Come preparare i bambini all’inizio della scuola
Ci siamo! Tra pochi giorni riapriranno le scuole e i bambini dovranno riabituarsi ai ritmi dell’anno scolastico. Gli appuntamenti e gli impegni si susseguiranno. Come dice il proverbio, “chi ben comincia è a metà dell’opera”,…
La spesa di settembre
Quando vado a far la spesa, ho sempre il dubbio di quali siano i prodotti di stagione. A parte qualche certezza – le fragole in primavera, le zucche in autunno e le albicocche d’estate –…
Insalate per chi odia l’insalata – con pdf scaricabile
A casa mia nessuno ama l’insalata, ma con il caldo estivo mangiare qualcosa di fresco è un toccasana. Così nelle scorse settimane mi sono sbizzarrita ad inventare e sperimentare ricette per tutta la famiglia. Vi…
Babybel, piccolo formaggio e grande divertimento!
Vi voglio raccontare una storia, che parla di quanto a volte le marche siano vicine a una persona e ritornino nella sua vita, senza una ragione geografica o di appartenenza a gruppi o nazioni. Da…
Ricetta: pizzette con farina di enkir e pasta madre
Per la festa di Sofia avrei voluto preparare la merenda interamente in casa. Avrei voluto dilettarmi con la pasta madre ma purtroppo non ne ho avuto il tempo. Non ho rinunciato, però, a cucinare le…
Cuciniamo insieme? Ricette da fare con i bambini
Domenica di quasi estate, ma il maltempo è in agguato, almeno sul nord Italia. E come trascorrere qualche ora divertendosi e liberando la propria creatività? Come sapete la cucina è una delle mie passioni, che…
Ricetta pangoccioli con la pasta madre
Molte persone mi hanno chiesto la ricetta dei pangoccioli che ho pubblicato tempo fa, fatti con la pasta madre. Ecco la ricetta: 250 gr di farina 00 250 gr di farina manitoba 80 gr di…
Alimentazione da 1 a 3 anni: cosa scegliere e in che quantità
Nei primi di svezzamento ci vengono indicate dal pediatra qualità e quantità dei cibi che dobbiamo somministrare ai nostri bambini. Ma dopo qualche tempo, il vuoto. Ricordo ancora un colloquio dal mio pediatra che mi…
Cos’è l’autosvezzamento?
Leggendo qua e là, ho scoperto che ora alcuni pediatri stanno consigliando alle mamme di lasciare che il bimbo decida quando iniziare a mangiare cibi e cosa mangiare. In breve, l’autosvezzamento. Mi sono informata meglio,…
