Alcuni giorni fa ho fatto la mia prima lezione di yoga. Incredibile che non mi fossi mai avvicinata a questa disciplina prima della presentazione della nuova collezione Yoga di Domyos by Decathlon. Ero un po’ prevenuta,…
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Una giornata a Ruràl GYM, la palestra su misura di Torino
Ebbene sì: ho deciso di rimettermi in forma. A 3 anni dal percorso che mi ha permesso di perdere i chili delle 2 gravidanze e tornare a piacermi, ero di nuovo ingrassata di 12 chili….
Allenarsi per correre 5 km
Non ho mai amato la corsa – o il running, come si chiama adesso. Troppo dispendio energetico, troppo poco fiato, mancanza totale di un obiettivo: queste le cause del mio disamore per la corsa. Credo…
Bambini: superare l’insicurezza con lo sport
Alzi la mano chi si è sentito dire “il suo bambino è un po’ insicuro”. Vedo molte mani alzate, anche la mia in effetti. Dalla scuola materna lo spettro dell’insicurezza ci segue, ma poi perché?…
Perché fare sport con la famiglia
Lo sport è uno stato mentale. ne sono convinta da tempo. E soprattutto, una volta entrati nel “tunnel”, lo sport diventa necessario come respirare. Lo sport è contagioso. Quando i nostri bambini vedono noi che…
Come scegliere lo sport per i bimbi?
Non ditemi che lo sport è superfluo. Neanche per sogno. Non lo è mai, né a 8 anni né a 35. Nè se sei un atleta né se non hai nessuna intenzione di metterti…
Lo sport (non) è un affare di famiglia
Sport è passione, determinazione, sacrificio, soddisfazione, conferma, sconfitta, integrazione, competizione, conoscenza dei propri limiti, megafono di fiducia in se stessi. E moltissimo altro ancora. Lo sport è un elemento irrinunciabile della crescita e dello sviluppo…
Italbasket, a un passo dal sogno
Fa male. Oh, se fa male lo sport. A farti stare così di merda sono gli occhi delusi di quella squadra in cui tanto hai creduto. La delusione fa crescere, ma a me diventare cinica…
Finale di Euro 2016: vincerà la Francia o il Portogallo?
Domenica sera si gioca la super-finale degli Europei di Calcio 2016. Chi vincerà tra i calienti portoghesi e i raffinati francesi? Il campo dirà qual è la squadra più forte – o fortunata – ma…
Basket for Mummies – Il basket per neofite VIDEOPOST
Buongiorno! Il bello del blog è che le mie passioni, prima o poi, convergono tutte qui, in una miscela di rubriche e di pensieri che rappresentano me stessa. Ecco che approda su centopercentomamma.it anche la…
