Ho scoperto troppo tardi, durante la mia prima gravidanza, cosa fosse il pavimento pelvico e come prendermene cura. Con un esercizio regolare, i muscoli del pavimento pelvico mantengono elasticità e tonicità, così importanti durante e…
Posts tagged Gravidanza
9° mese di gravidanza: le cose da sapere
Nella pancia della mamma il bambino si prepara alla nascita. La mamma si prepara ad affrontare il parto e vive con trepidazione queste ultime settimane di gestazione. Il nono mese va da 35 settimane +…
Prevenire il mal di schiena in gravidanza
Il mal di schiena è uno dei disturbi più frequenti e fastidiosi durante la gravidanza. Più si è avanti con la gestazione più se ne soffre. E’ causato dalla modificazione del baricentro dovuta alla crescita…
8° mese di gravidanza: devi sapere che…
Ci siamo quasi! La nascita del bambino si sta avvicinando, la paura del parto è grande e le emozioni fortissime. La gravidanza sta per volgere al termine e una nuova vita sta per aprirsi. Sono…
Il 7° mese di gravidanza – quello che devi sapere
Il 7° mese di gravidanza inizia a 26 settimane + 3 giorni e termina a 30 settimane + 4 giorni (schema delle corrispondenze settimane-mesi-trimestri di gestazione) e segna l’inizio dell’ultimo trimestre prima del parto. Al…
Il 6° mese di gravidanza: tutto ciò che devi sapere
Il sesto mese di gravidanza è l’ultimo del secondo trimestre e va dalla settimana 22 alla 26° settimana + 2 giorni (schema delle corrispondenze mesi-settimane). Il bambino assume giorno dopo giorno sempre più le sembianze…
Ecografia morfologica: cos’è e quando si fa
L’ecografia morfologica spesso crea ansia nelle future mamme perché si tratta di un esame in cui vengono prese misurazioni importanti per lo sviluppo del bambino. In realtà si tratta di un’ecografia molto emozionante, in cui…
5° mese di gravidanza: le cose da sapere
Il 5° mese di gravidanza, che va dalla settimana 17 + 5 giorni alla settimana 21 + 6 giorni, è il mese centrale della gestazione (vedi la tabella di conversione settimane-mesi-trimestri). Dopo essere entrate nel…
La playlist per il travaglio – guest post
Oggi ho il piacere di ospitare Simplymamma di Appunti di Mamma che, in attesa della nascita della sua secondogenita, ha deciso di condividere con noi alcuni consigli sulla colonna sonora da scegliere per le delicate…
Seggiolino auto: come sceglierlo?
ATTENZIONE, articolo aggiornato qui. L’auto è il primo luogo che un bimbo vede appena uscito dall’ospedale. Prima ancora della sua casa. Ci avete mai pensato? La sicurezza a bordo non è un tema su cui…
