Niente da fare, ormai so che sono fatta così. Il mantenimento dell’equilibrio non è cosa per me, a livello emotivo e fisico. Oscillo, pericolosamente, tra estremi che mi tengono in equilibrio. Il mio armadio è…
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La routine per rendere il risveglio con bambini più tollerabile
Svegliarsi presto al mattino è una delle cose che trovo più faticose, da sempre. Da quando la sveglia coincide anche con il risveglio delle mie figlie, è diventato il momento più critico della giornata. Per…
Ginnastica in casa: come fare
Arriva il momento in cui lo specchio ti rimanda quell’immagine di mamma un po’ molliccia e cicciottella che proprio non ti piace più. Non puoi stare lì chiusa nella tua zona di comfort, devi fare…
Come affronterei la gravidanza oggi
Sono passati 5 anni e 3 mesi dalla mia ultima gravidanza. Da allora la mia vita è cambiata, ma in primis sono cambiata io. Da ventinovenne neomamma sono diventata una quasi trentacinquenne che, non solo…
Come mantenersi in forma in autunno
D’estate ce l’abbiamo messa tutta per ritrovare la forma fisica: abbiamo mangiato alimenti sani, abbiamo fatto sport, bevuto tanta acqua. E ora che è ripresa la nostra vita normale, che gli impegni si susseguono senza…
