Tante, tantissime amiche incinta. In questi giorni mi è capitato di parlare con molte di loro della borsa per l’ospedale. Le indicazioni fornite dalle ostetriche ai corsi preparto a volte sono eccessive, altre sono troppo scarse e così le future mamme non sanno quali siano le cose fondamentali da avere con sé nei giorni del ricovero per il parto.

Ecco un riassunto di ciò che è indispensabile portare – secondo l’esperienza delle fan della pagina Facebook di Cento per cento Mamma e della mia – con un pratico pdf da stampare.

Quando preparare la borsa?
Se durante la gravidanza non si riscontrano problemi particolari, è bene tenerla pronta dalla 33° settimana.

Cosa metterci dentro?
Per la mamma

• cartellina con gli esami e le ecografie IN ORDINE;
• una camicia da notte o una maglietta XL comoda e possibilmente non nuova – da usare durante il parto;
• caramelle e acqua per il travaglio;
• un lettore mp3 con compilation ad hoc per il travaglio;
• un paio di pantofole adatte alla stagione;
• 4-5 paia di calzini bianchi – in molti ospedali sono obbligatori anche d’estate;
• 2 reggiseni da allattamento;
• 3 camicie da notte con abbottonatura fin sotto il seno – comodissime per allattare;
• 1 vestaglia da camera – vi farà sentire più a vostro agio per girare per il reparto;
• mutande usa e getta – d’ordinanza per il cesareo, a vostra discrezione per il parto naturale;
• assorbenti formato XL – per le perdite post-partum;
• coppette assorbilatte;
• olio Vea – per ammorbidire i capezzoli ed evitare le ragadi;
• proteggi capezzoli in caso di ragadi;
• bacinella per il bidet;
• un cambio completo per l’uscita dall’ospedale – tenete presente che non avrete più la pancia 🙂
• salviette detergenti intime;
• detergente intimo – ne esistono in commercio di appositi per il post-operatorio;
• copri-water o salviette disinfettanti per wc;
• spazzolino e dentifricio;
• sapone;
• spazzola;
• Amuchina in gel – per le mani dei parenti se farete loro prendere in mano il bambino;
• trucchi – io non li ho usati, ma mi ha fatto piacere sapere di averli con me;
• crema idratante;
• asciugamani viso e ospite;
• fazzoletti di carta;
• posate e bicchiere;
• tovaglietta e tovagliolo;
• succhi di frutta;
• biscotti;
• libri;
• cellulare con sms già impostato e destinatari già suddivisi in gruppi per l’invio.

Per il neonato

• 5 tutine a manica lunga – in ciniglia se fa freddo e in cotone se fa caldo. ATTENZIONE: scegliete quale volete che il bimbo indossi appena nato prima di andare in ospedale e ditelo al papà;
• 5 body a manica corta;
• lenzuolini e copertina – se non li fornisce l’ospedale.

Per il papà

• un cambio completo;
• macchina fotografica + pile di ricambio;
• cellulare;
• copie dei documenti d’identità di mamma e papà;
• fiocco nascita.

Ecco il pratico pdf da stampare.

Già mamme, voi a cosa non avreste rinunciato nei giorni di degenza?